أفضل ألوان غرف النوم المريحة للأعصاب: دليلك لنوم هانئ
النوم هو عنصر أساسي في حياتنا، يعزز صحتنا البدنية والنفسية. وفي زمن يسوده التوتر والإجهاد، تصبح غرفة النوم ملاذنا الهادئ الذي نسعى فيه للراحة والاستجمام. اللون، كعنصر أساسي في تصميم غرف النوم، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الشعور بالراحة وجودة النوم. في هذا المقال، نستكشف الألوان التي تعزز الاسترخاء وتساعد على تحقيق نوم هادئ…